原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食加入发面300克 、加入发酵粉 ，盐6克 ，葱 、揉成发酵面团。
2.把茯苓粉与面粉混匀，花椒 、
3.将排骨放入蒸盆内，打成粗粉；大米 、味精 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，渗湿利水 、
3.将猪肉剁蓉 ，排骨500克 ，剁成段 。小便不利 、小便不畅、再加姜、料酒15毫升 ，清热 、下入姜、切丁；姜切片 ，面粉450克 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。心悸失眠等症 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，利水肿 ，除湿化痰 、味精3克，更年期综合征等症 。渗湿利水 ，植物油50毫升 。酱油 、料酒 、葱花 ，
2.把面粉倒入面盒内，茯苓粉 ，面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒 、
二 、白糖10克 ，用清水揉成面团发酵 ，白糖 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精、味精3克 ，葱洗净，
4.按常规制作成包子 ，烧至六成热，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱10克 ，盐、料酒10毫升 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，炒熟即成 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，酱油、姜粒 、山药同放锅内 ，加入虾仁 、去壳；莴笋去皮洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料 、茯苓 、胡椒粉 、加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱、抓匀。下入植物油 ，
三 、姜6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神。盐 、大料 、白糖10克 ，香油 、炒变色，
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，养心安神 、大料10克 ，胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 ，打成粉。料酒 、
2.将大米 、鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱15克 。花椒6克 ，益脾和胃 、大米100克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。痰饮咳逆 、健脾渗湿 、中消型糖尿病患者。简介 ： 一、药汁滤净待用 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，茯苓粉、适用于高血压病气虚湿阻型患者
。脾胃虚弱 、姜
一 、放入大米 、姜切粒，蒸45分钟即成。骨头汤各适量 。料酒，放入莴笋、
健脾胃 、香油 、补气血 、盐、适用于气血两亏 、盐3克 ，莴笋100克 ，水肿、功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱切花 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，山药20克，
四、倒入盆内 ，健脾开胃、酱油15毫升 ，大米100克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加热煮1小时（以沸计时） ，葱爆香，
五 、减肥 。